Ըմբշամարտը դպրոցում. Շրջում «բանալիով» նախաբազուկը սեղմելով պարանոցին

Աղվան Եղիազարյան, Ըմբշամարտը դպրոցում, Երևան, 1977թ. Հարձակվող աշակերտը ձախ ձեռքով «բանալիով» բռնում է պաշտպանվողի նույնանուն ձեռքը, իսկ աջը՝ նախաբազուկով սեղմում պարանոցին։ Հարձակվողի աջ ոտքը պետք…

Շարունակել

Ըմբշամարտը դպրոցում. Ունակությունների և հմտությունների ձեռքբերումը

Աղվան Եղիազարյան, Ըմբշամարտը դպրոցում, Երևան, 1977թ. 1. Ձեռքերի բռնում «բանալիով» մեկ ձեռքով ետևից: Այս բռնվածքը կատարելու համար հարձակվող աշակերտը պետք է գտնվի պաշտպանվողի ետևում աջ…

Շարունակել

Ըմբշամարտը դպրոցում. Ըմբշամարտի պարապմունքների ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա

Աղվան Եղիազարյան, Ըմբշամարտը դպրոցում, Երևան, 1977թ. Ըմբշամարտը փոփոխական լարվածությամբ ացիկլիկ վարժություն է, որի ժամանակ մարզիկը անընդհատ փոփոխվող պայմաններում վարժընկերոջ շարժումներին պատասխան է տալիս: Այս մարզաձևին…

Շարունակել

Ավանդական հայկական կոխի զարգացման ու տարածման հեռանկարները

Դեռ հեթանոսական ժամանակներից կոխ մարզաձեւը մեծ տարածում է ունեցել Հայաստանում: Հիմա այն քիչ է տարածված, ավանդական հայկական հարսանիքների ու տոնախմբությունների բաղկացուցիչ ու պարտադիր մասը քիչ-քիչ մոռացվում է:

Հայաստանի կոխի ֆեդերացիան ստեղծվել է 2001-ին: 14 տարվա ընթացքում բոլոր հնարավոր միջոցներով փորձ է արվել զարգացնել եւ տարածել մարզաձևը:  Երիտասարդների և մեծահասակների համար անցկացվել են առաջնություններ: Շարունակել